foto: agnes_s

Ingredience:

100 g ovesných vloček,
100 g žitných vloček,
2 zarovnané lžíce hnědého cukru,
2 lžíce sekaných lískových oříšků,
2 lžíce sekaných vlašských ořechů,
3 lžíce sušených brusinek,
3 lžíce sekaných sušených banánových plátků,
několik sušených nesířených meruněk,
kousek másla

Postup:

Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme hnědý cukr a dobře promícháme. Plamen nastavíme co nejmírnější, aby se to nespálilo. Přidáme sekané ořechy a po chvilce míchání i ovesné a žitné vločky. Stále mícháme, dokud se vločky neopraží dozlatova. Pak je přendáme do větší mísy, přidáme sušené brusinky, sekané banánové plátky a pokrájené sušené meruňky. Promícháme a můžeme podávat s bílým nebo ovocným jogurtem. Můžeme také zalít mlékem nebo kakaem.

SPOKOJENÉ PROŽITÍ VÁNOČNÍCH SVÁTKŮ; SPOUSTU ZDRAVÍ, LÁSKY A SPOKOJENOSTI DO ROKU 2013 VÁM VŠEM PŘEJE Lenka K.

PRO-BIO Vám představuje novinku letošního léta - pohankové palačinky. Více se dočtete v tomto článku.

Tento server má stejně jako děti vánoční prázdniny. Po Novém roce se opět budu těšit na Vaše komentáře či dotazy. S přáním všeho pěkného, Lenka K.

VŠEM UŽIVATELKÁM, UŽIVATELŮM A JEJICH DĚTEM PŘEJI KRÁSNÉ VÁNOCE PLNÉ POHODY, KLIDU A ÚSMĚVŮ. DO NOVÉHO ROKU 2012 VÁM PŘEJI OPRAVDU JEN TO NEJLEPŠÍ, RADOST, ZDRAVÍ A NA TALÍŘÍCH SAMÉ LAHŮDKY! VAŠE Lenka K.

OD 3. DO 14. SRPNA MÁ TENTO SERVER DOVOLENOU. PŘEJEME VŠEM KRÁSNÉ LÉTO A SPOKOJENÁ (TEDY DOBŘE NAJEDENÁ) BŘÍŠKA VAŠICH DĚTÍ! :-)